O programie

Co to jest „Biegający Student”?

To program dla studentów Uniwersytetu Zielonogórskiego, prowadzony w roku akademickim 2016/2017. Uczestnikami mogą być ci, którzy

  • biegają rekreacyjnie i chcą dalej rozwijać swoje hobby
  • myślą, aby zacząć biegać, ale… jeszcze się nie złożyło.
  • chcą poprawić sprawność i wydolność swojego organizmu
  • chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy przed nadchodzącym sezonem plażowym
  • mają trochę wolnego czasu, który chcieliby spożytkować z korzyścią dla zdrowia

W ramach programu studenci

  • otrzymają profesjonalnie przygotowany plan treningowy
  • bezpłatny zestaw badań, pokazujący stan obecny oraz rezultaty treningów (badanie składu ciała, EKG, badanie krwi, test wydolności i sprawności)
  • porady i wsparcie profesjonalnego trenera

Plan treningowy realizowany jest indywidualnie przez każdego studenta, dzięki czemu nie ma konieczności stawiania się w wyznaczonym miejscu i czasie.

Program realizowany jest przez pracowników Uniwersytetu Zielonogórskiego, w ramach projektu naukowego.

 

Kiedy program jest realizowany?

Zapisy do programu: 23 marzec 2017 do 10 kwiecień 2017.

Realizacja programu: od 10 kwietnia 2017 do końca semestru letniego 2016/2017.